Slyngetræning/suspension training er de seneste år blevet en super populær træningsform med rette grund.
Træningen er meget effektiv, men samtidig skånsom og giver et utal af træningsøvelser hvor kun fantasien sætter sine begrænsninger.
Kondition, koordination, styrke og balance vil i den grad blive udfordret.

Træningen foregår med egen kropsvægt og vil nemt og hurtigt kunne tilpasses hver enkelt brugers niveau uanset træningserfaring ved blot at ændre på tyngdepunktet i øvelsen (med andre ord ændre på vinklen man står eller ligger i)

Kan let tages med over alt, i haven, på løbeturen i skoven eller ferien.

I pakken medfølger to justerbare stropper med unikke håndtag, et duro-link som nemt gør stropperne til én lang, en DVD og planche til inspiration.

Dvdén er meget udførlig og der vises et bredt udvalg af træningsøvelser tilpasset både nybegynderen, den erfarne og helt til den superstærke atlet.