BOKSEUDSTYR

Udstyr til din boksetræning

Der er ingen tvivl om, at hyppig træning og en aktiv livsstil er en af de vigtigste grundsten i et langt, sundt og veludlevet liv. Sådan er det for mange danskere i dag, hvilket kun har givet endnu større fokus til den aktive del af vores hverdag. Husker du at få udnyttet dit fitnesskort ofte nok og får du nu også slidt de nye løbesko rundt på veje og stier i dit nabolag, er ganske almindelige tanker for mange af os danskere. Hos Saga Trim ønsker vi at gøre det nemmere for danskerne at leve et sundt og aktivt liv, hvor træning og fysisk aktivitet bliver en naturlig del af hverdagen. Dette gør vi bl.a. ved at sørge for at have et stort og godt udvalg af bokseudstyr.

Boksetræning kan være sjov og effektiv træning

En af de træningstyper, som nemmest kan integreres i en travl hverdag, da mange dele af kroppen er i brug samtidig, er det vi kalder funktionel træning. Her er fokus på at lave øvelser og aktiviteter, der sætter gang i flere dele af kroppens muskler samtidig for at øge effektiviteten af den brugte tid og de forbrændte kalorier. Der findes flere forskellige bud på, hvordan du kan tage den funktionelle træning med ind i dit eget hjem. En af mulighederne er ved at hive bokseudstyr med hjem på matriklen.

Bokseudstyr er, som navnet naturligvis antyder, forbundet med den træning, som mange professionelle boksere bruger i deres liv med elitesport. I dag er bokseudstyr og boksetræning dog også blevet en mere almindelig form for træning, som mange andre, der slet ikke har noget med boksning at gøre, bruger. Det er der en helt klar og meget simpel årsag til.

Bokseudstyr giver mulighed for at udnytte en bred vifte af dine vigtigste muskler samtidig med, at det er en virkelig god og anderledes måde at træne udholdenhed og vilje på. Med en boksesæk, boksehandsker og et sjippetov kan du træne din udholdenhed og kondition på en sjov og anderledes måde, som kan motivere nogle mennesker langt mere end at løbe eller cykle en lang tur.

Stort udvalg af bokseudstyr

Blandt vores store udvalg af bokseudstyr finder du derfor forskelligt bokseudstyr, der kan give dig helt nye muligheder for at tage den gode og sjove træning med ind i dit eget hjem. Det behøver nemlig hverken at være dyrt eller kræve uanede mængder af plads, hvis du vil kunne udføre sjov og hård boksetræning derhjemme. Selvfølgelig kræver en boksesæk noget plads, da der skal være god plads til at bevæge sig omkring den, men med muligheden for at kunne tage boksesækken ned, når du ikke bruger den, kommer den slet ikke til at fylde særligt meget i hverdagen. Nedenfor vil du kunne få en bedre ide om, hvilken slags bokseudstyr der kunne passe bedst til dine træningsbehov og dit hjem.

Vælg en boksebold/boksesæk, der passer til dit hjem

De fleste tænker helt sikkert direkte på en boksepude/boksesæk/boksebold, når de hører ordet boksetræning. Det er den helt klassiske og traditionelle form for boksetræning, hvor du opsætter en boksesæk, som du bevæger dig omkring, mens du slår løs på den.

Det kræver naturligvis noget at plads, når du træner med en boksesæk, og derfor skal du både overveje, hvor du vil opsætte din boksesæk, og hvilken model du skal købe til dit hjem. Der er nemlig stor forskel på, hvor stor selve boksesækken kan være, hvilket ofte afspejles i vægten og på, hvordan den sætte op. De fleste boksesække hænges op i loftet eller på væggen, hvor den sidder i et større ophængningssystem eller en mindre krog afhængig af størrelse og type af boksesæk og hvor meget plads du har i dit hjem. Der findes dog også boksesække, der står på jorden, og derfor er mere fleksible at flytte rundt på.

I vores store udvalg indenfor bokseudstyr finder du forskellige typer af boksesække. Vi har både boksebolde, der hænger i større systemer i loftet eller på væggen, hvor der er integreret mulighed for at lave pull ups, og vi har mere simple små kroge til at holde boksesækken. De fleste boksesække kan hurtigt og nemt tages ned og gemmes væk.

Vi har boksesække i forskellige størrelser, der passer til forskellige formål og forskellige hjem. Fra mindre versioner på ned til ca. 24 kg til noget større boksesække på op til omkring 45 kg. Hvilken type af boksesæk, som du skal bruge, afhænger både af dit hjem og din egen størrelse. Jo større og stærkere du er, jo større og tungere en boksesæk bør du ofte gå efter.

Boksehandsker er nødvendigt bokseudstyr

Når du investerer i en boksesæk, bør du samtidig anskaffe dig et par boksehandsker. Du vil formentligt hurtigt opleve hvorfor, når du slår på boksesækken første gang. Skal du bruge boksesækken som en fast del af din ugentlige træning, så er det nødvendigt med gode boksehandsker, der passer til dine hænder. Boksehandsker fås typisk i læder eller kunstlæder, der er meget slidstærkt.

Sjippetovet gør træningen til en leg

Du husker måske sjippetovene fra de gode gamle dage tilbage i skolegården, da du var lille. De har i mange år været fast inventar i skoler, fritidshjem og hos mange børnefamilier, fordi det er en sjov måde at få motion og udfordre sig selv og hinanden på.

Sjippetovet kan dog meget mere end bare sjov leg i skolegården. De kan være en fast del af en effektiv og intensiv træning. Med et sjippetov er hele kroppen i bevægelse hele tiden, når du hopper over det flyvende tov.

Du bruger konstant benene til at sætte af fra jorden på, og du svinger tovet med armene, der sætter gang i både kroppens muskler, din samlede motorik og rytme samt dit konkurrencegen. Som ny bruger af et sjippetov vil du hurtigt opleve forbedringer i din sjippestil og derfor vil du kunne have en effektiv træning, der bygger på leg præget af et konkurrenceelement og et ønske om hele tiden at blive bedre. Du vil opleve, at du bliver let på tå og får hurtigere fødder af et træne med et sjippetov. Derfor er sjippetovet et effektivt supplement til træning indenfor mange idrætter.