TRÆNINGSBÆNKE OG RACKS

Professionelle træningsbænke og racks

Når det kommer til træningsbænke, squat racks, bænkpres stativer og meget mere, finder du et stort udvalg lige her. Der er mange forskellige modeller og løsninger alt efter din smag. Du skal ikke gå på kompromis – heller ikke med kvaliteten.

Hvis du finder det svært at finde rundt i vores store udvalg, er der altid mulighed for at ringe ind og få hjælp i vores åbningstid, hvor vores søde medarbejdere kan hjælpe dig godt på vej. Ellers kan du komme og prøve varen af i vores store showroom, hvor der er mulighed for at afprøve lige de varer du ønsker.

Priserne er konkurrencedygtige, og du finder gode tilbud på de mest kendte mærker. Om du er privatkunde eller køber ind til et fitnesscenter, er træningsbænke og stativer en essentiel del af manges træningsrutiner.

Derfor vil en træningsbænk være et godt valg

De fleste kender til bænkpres, men faktisk er der utallige andre øvelser som du kan lave med en træningsbænk og dermed ramme flere muskelgrupper – og det behøver ikke involvere vægte. Alle kan faktisk være med her. Til de mere avancerede brugere kan en bænk, der kan vinkles, bruges til at ramme lige præcis de muskler, hvor der mangler et ekstra touch.

Mange tror at bænke er forbeholdt øvelser til overkroppen, men det behøver de ikke at være. Du kan for eksempel træne baller, lår og ben med nogle simple træningsmetoder. Eksempelvis kan du stille dig med ryggen til bænken, sætte det ene ben op og herefter sænke dig ned i knæ og rejse dig igen. Denne øvelse giver styrke i benene. Dette gør træningsbænken til et multifunktionelt device.

Jordens mest kendte træningsøvelse

Det første billede man får i hovedet, når man tænker på nogen, der træner, vil for manges vedkommende være en, der laver bænkpres. Og der er ikke noget at sige til, at denne øvelse er så populær. Ikke nok med at den kan styrke dine bryst- og armmuskler, så kan den, for mænds vedkommende, føre til et øget testosteronniveau, hvilket i sidste ende kan føre til mere markerede muskler.

Når du foretager denne kendte øvelse, er det vigtigt, at du har fødderne i jorden, da det betyder stabilitet. Stabilitet er en vigtig faktor for, at man kan udføre denne træningsform korrekt. Derudover er et let svaj i ryggen godt, da man spænder op i sin core, når man svajer. Sidst men ikke mindst skal du tænke over din vejrtrækning, så det er muligt at få det optimale ud af øvelsen.

Med en bænk som du kan vinkle, kan du ramme forskellige muskler i brystet under et bænkpres, hvilket er relevant for de garvede, som ønsker det perfekte resultat. Stiller man for eksempel op i en bikini fitness konkurrence, kan det give pluspoint, hvis man har alle de rigtige muskler markeret.

Et smith stativ til dem der træner alene

Det er ikke altid, at man lige har en træningskammerat i nærheden, når man skal lave bænkpres. Et bænkpres stativ eller en squat rack er ofte mere end rigeligt, hvis man er to, der kan støtte hinanden, hvis den ene skulle gå kold, når der er store vægte i enderne. Hvis man ønsker at træne selv med de store vægte, kan et smith stativ være den perfekte løsning, da du ikke behøver bekymre dig om eventuelle farer, når vægtene er tunge i enderne.

På dette smarte stativ er stangen fastgjort og glider derfor stabilt og sikkert. Man kan derfor bestemme, hvor langt ned stangen skal kunne komme, og du kan dermed sikre dig selv, hvis hænderne lige pludselig glider af, eller muskelmassen ikke rækker.

Et smith stativ er derfor også en god løsning for nye squattere. Når man træner på denne måde, er der en mere jævn fordelt vægt, så du kan være sikker på, at øgningen er lige stor i begge sider af kroppen. Hvis du har større eller stærkere muskler i den ene side af kroppen, kan dette redskab være med til at kompensere.

Kom og oplev vores showroom og find den rette vare

Hvis du er i tvivl om hvilken vare du skal gå med, eller du blot ønsker at prøve forskellige bænke med forskellige racks, kan du besøge vores store showroom, hvor du kan finde de varer, der passer til nøjagtig dine behov. Man skal ikke gå på kompromis, når det kommer til træningsudstyr som man forhåbentlig skal bruge mange timer på.

Udstillingen er med sine 700m² fyldt med alt hvad hjertet begærer, når det kommer til udstyr. Også hvis man går efter andre varer end træningsbænke, har vi masser at byde på som eksempelvis løbebånd eller infrarøde saunaer.

Handler man ind til et fitnesscenter, eller er man blot i gang med et større projekt i garagen eller træningsrummet, kan man få en konsulent med rundt i butikken, så man er sikret at få de rette varer med hjem med den bedste betjening.

Bestil dine varer online i dag og få dem hurtigt leveret

Hvis man ikke lige har tid til at komme forbi det store showroom, er man altid velkommen til at give et kald i åbningstiden ved tvivl eller blot spørgsmål om varerne. Når du ved, hvilke varer du ønsker at bestille, kan du blot bestille dem fra vores webshop nemt og hurtigt.

Om du ønsker dig en squat rack, træningsbænke, bænkpres stativ, et smith stativ eller noget helt femte, vil der være noget for dig i denne sektion. Bestil online og få leveret dine varer indenfor 1 – 3 hverdage. Vi er e-mærkede, så det er sikkert at handle hos os. Hvis der skulle forekomme problemer i forbindelse med bestilling eller levering, så sidder vi klar på telefonen.

Er du klar til at forbedre din levestandard, eller ønsker du blot at få lidt træningsrutiner ind i hverdagen? En træningsbænk er et godt sted at starte. Der er masser af muligheder for nybegyndere såvel som garvede fitness folk. Tag et kig i vores store udvalg, og bliv inspireret til dit næste træningseventyr.