TRX

TRX er kendt for deres suspensionstræning, hvor egen kropsvægt bruges som modstand. Systemet består af justerbare stropper, som gør det muligt at træne hele kroppen med fokus på styrke, stabilitet og kontrol.

Det unikke ved TRX er den måde, hvorpå ustabilitet integreres i alle øvelser. Ved at arbejde med kropsvægt og balance aktiveres core og stabiliserende muskler automatisk, hvilket giver en funktionel og effektiv træningsform.

TRX kan anvendes stort set overalt og kræver minimal plads, hvilket gør det velegnet til både fitnesscentre, holdtræning og hjemmetræning. Samtidig giver systemet mulighed for at justere sværhedsgraden ved blot at ændre kropsposition.

TRX er et oplagt valg, hvis du søger funktionel træning med kropsvægt, hvor styrke, balance og mobilitet kombineres i én løsning.