Viser 1–30 af 251 resultater

Sauna

Sauna er mere populær end nogen sinde før. Her finder du alt hvad du skal bruge om du vil skal bygge hjemme eller projektere et stort offentligt wellnessområde.
Læs nedenfor om de mange former for saunabad. gussauna, Tylarium, dampsauna og infra varmepaneler.

987 DKK1.670 DKK
  • Lodret saunaskørt mellem saunabænke
  • Fås fra 100-254 cm
  • Knastfri lys asp
BESTILLINGSVARE
1.071 DKK1.843 DKK
  • Lodret saunaskørt mellem saunabænke
  • Fås fra 100-254 cm
  • Knastfri lys asp, Smalle lameller, Slim
BESTILLINGSVARE
1.300 DKK2.463 DKK
  • Lodret saunaskørt mellem saunabænke
  • Fås fra 100-254 cm
  • Knastfri mørk elletræ
BESTILLINGSVARE
1.425 DKK2.723 DKK
  • Lodret saunaskørt mellem saunabænke
  • Fås fra 100-254 cm
  • Knastfri mørk elletræ. Smalle lameller, Slim
441 DKK835 DKK
  • Premium gusudstyr
  • I stål og lyst træ
  • Eksklusiv linje
441 DKK835 DKK
  • Premium gusudstyr
  • I stål og mørkt træ
  • Eksklusiv linje
840 DKK1.491 DKK
  • Ryglæn til sauna
  • I knastfri asp
  • Fås fra 90-243 cm
1.160 DKK2.230 DKK
  • Ryglæn til sauna
  • I knastfri mørk el
  • Fås fra 90-243 cm
898 DKK1.654 DKK
  • Slim ryglæn til sauna
  • I knastfri asp
  • Fås fra 90-243 cm
1.250 DKK2.888 DKK
  • Slim ryglæn til sauna
  • I knastfri mørk elletræ
  • Fås fra 90-243 cm
450 DKK
  • Saunavoks
  • Til toning af saunatræ
  • Fås i klar, sort, grå og hvid
294 DKK578 DKK
  • Saunatilbehør i træ
  • Pøs, øse, termometer
  • Hygrometer
314 DKK850 DKK
  • Saunatilbehør i sølv
  • Pøs, øse, termometer
  • Hygrometer og sandur
366 DKK850 DKK
  • Saunatilbehør i sølv
  • Pøs, øse, termometer
  • Hygrometer og sandur
1.600 DKK
  • Gusfad til montering i saunaen
  • I støbejern Ø 37 cm
  • Leveres med kæder
5.450 DKK
  • Indbygget kontrolpanel
  • Vægmonteret
  • Anbefalet saunastr. 1,2-4,5 m3
6.190 DKK6.605 DKK
  • Indbygget kontrolpanel
  • Fås i 6 og 8 kW
  • Anbefalet saunastr. 4-12 m3
8.055 DKK9.930 DKK
  • Med eksternt Pure kontrolpanel
  • Fås i størrelserne 6, 8 og 10 kW
  • Anbefalet saunastr. 4-18 m3
14.485 DKK15.890 DKK
  • Eksternt Elite kontrolpanel
  • Fås i størrelserne 6, 8 og 10 kW
  • Anbefalet saunastr. 4-18 m3
5.455 DKK6.085 DKK
  • Saunaovn med 70 kg sten
  • Fås i 6 og 8 kW
  • Til saunaer på 5-13 m3
5.135 DKK5.635 DKK
  • Til eksternt kontrolpanel
  • Fås i modellerne ,6 og 8 kW
  • Anbefalet saunastr. 4-12 m3
10.325 DKK13.545 DKK
  • Til eksternt kontrolpanel
  • Fås i modellerne 10,16 og 20 kW
  • Anbefalet saunastr. 10-43 m3
BESTILLINGSVARE
12.809 DKK
  • Eksternt kontrolpanel
  • Gulvmonteret
  • Anbefalet saunastr. 10-18 m3
20.765 DKK22.235 DKK
  • Med separat Elite kontrolpanel
  • Fås i størrelserne 6,8 og 10 kW
  • Anbefalet saunastr. 4-18 m3
2.830 DKK3.595 DKK
  • Vælg mellem 4-9 kW
  • Indbygget kontrolpanel
  • Vægmonteret
3.460 DKK3.670 DKK
  • Indbygget kontrolpanel
  • Fås fra 4,5-8 kW
  • Anbefalet saunastr. 5-12 m3
4.410 DKK5.040 DKK
  • Indbygget kontrolpanel
  • Fås i 6,8 og 9 kW
  • Anbefalet str. 5-13 m3
8.145 DKK
  • Eksternt kontrolpanel
  • Gulvmonteret
  • Anbefalet str. 2-4 m3
9.445 DKK11.125 DKK
  • Til eksternt kontrolpanel
  • Fås i 10,12 og 15 kW
  • Anbefalet saunastr. 9-24 m3
35.596 DKK63.255 DKK
  • Sauna i lys asp. Hjørneindgang
  • Fås i mange str
  • Leveres i elementer

Accordion title

Hvad betyder sauna?

Sauna er det finske ord for det danske ord badstue og det svenske ord bastu. I Danmark bruges i dag næsten kun det finske ord sauna.

Hvilken temperatur skal en sauna være?

Sauna kan deles op i 4 kategorier:

Tørsauna – Klassisk traditionel sauna med anbefalet badetemperatur 70-90°C og luftfugtighed 5-10%

Gussauna – med mellemhøj temperatur på 75-90°C og en mellemhøj luftfugtighed på 10-30%, hvor du kaster vand på de varme sten.

Tylarium steamsauna / dampsauna / biosauna – med en badetemperatur på 45-70°C og en luftfugtighed 20-65%. Tylarium er en mildere variant af saunabadet – blød og meget behagelig. Du bliver hurtig fugtig på huden af den fortættede damp, men den træklædte saunas klare luft bevares. Nogle saunaovne har desuden en beholder til naturlige urter og flydende duftessenser, så du kan få velduftende urtebade.

IR/Infrarød sauna – Har vundet indpas i mange hjem, da det er strøm og pladsbesparende. Her er det strålevarmen, der er vigtig. Badetemperaturen er ikke vigtig og kommer ikke over 65 °C. Det er ikke muligt at kaste vand på varmepladerne.

Hvor stor skal en sauna være?

Saunaer hjemme bør have en størrelse så den kan opvarmes hurtigt til den ønskede temperatur.
Hvis det er muligt, anbefaler vi 2 niveauer bænke i saunaen. Varmen stiger op mod loftet så der vil altid være varmest på øverste bænk.

Hvis man ønsker at ligge ned, skal saunaen være minimum 200 cm lang og gerne minimum 150 cm bred. Mindste indvendige godkendte loftshøjde er 190 cm.  Nogle saunaovne kræver en anden loftshøjde. For hver person i saunaen bør man regne med ca. 60 cm bænkplads. Store offentlige saunaer bør designes så højden og pladsen optimeres, for at undgå at opvarme spildte m3. Både for at minimere energiforbruget og for at varmen ikke ligger oppe under loftet, hvor den ikke udnyttes.

Ventilation

Ventilation med luft ind og ud af saunaen må ikke undervurderes. En sauna med god ventilation giver masser af ilt til de badende, samtidig med at varmen bliver bedre fordelt og forlænger saunaens levetid.

Er sauna sundt?

Det har i generationer været kendt at sauna er godt, både for helbred og velvære. Hans Hägglund, professor på Uppsala Universitet i Sverige har startet et forskningsprojekt med fokus på sauna og helbred. Hans Hägglund har udgivet bogen: ”Heta fakta om bastu och hälsa” (Ekerkils forlag 2020).

Blandt de vigtigste forsøgsresultater er, at der er en forbindelse mellem saunabadning og mulig lavere risiko for sygdomme som Alzheimers, slagtilfælde og kardiovaskulære sygdomme. Et saunabad påvirker ens krop lige så effektivt som en rask gåtur. Du træner det kardiovaskulære system, stimulerer immunrespons og frigiver hormoner.

Hvordan påvirker sauna kroppen?

Muskler og smerter: Hurtigere restitution efter træning, ved at mindske led- og muskelsmerter og nedbrydning af mælkesyre.

Dybderensning af huden: Svedproduktion renser huden for bakterier, døde hudceller og snavs.

Lungesygdomme: Sauna giver positiv effekt på astma og lungebetændelse.

Sind: Kan påvirke positivt mod angst og milde depressioner

Sundhed for hjernen: Regelmæssig saunabad, kan mindske risikoen for slagtilfælde og demens.

Hjerte: Sænker blodtrykket og mindsker risikoen for hjertesygdomme.  Regelmæssig brug af sauna kan reducere risikoen for hjerte-kar-dødelighed med omkring 50% (kilde: Laukkanen T JAMA Intern Med. 2015;175(4):542-548)

Energi: Et saunabad hjælper mange med at blive afslappet, så man kan sove bedre og modvirker kronisk træthed.