Viser 1–30 af 310 resultater

Sauna

Sauna er mere populær end nogen sinde før. Her finder du alt hvad du skal bruge om du vil skal bygge hjemme eller projektere et stort offentligt wellnessområde.
Læs nedenfor om de mange former for saunabad. gussauna, Tylarium, dampsauna og infra varmepaneler.

280 DKK550 DKK
  • Saunatilbehør i træ
  • Pøs, øse, termometer
  • Hygrometer
299 DKK620 DKK
  • Saunatilbehør i sølv
  • Pøs, øse, termometer
  • Hygrometer og sandur
299 DKK620 DKK
  • Saunatilbehør i sølv
  • Pøs, øse, termometer
  • Hygrometer og sandur
1.600 DKK
  • Gusfad til montering i saunaen
  • I støbejern Ø 37 cm
  • Leveres med kæder
5.190 DKK
  • Indbygget kontrolpanel
  • Vægmonteret
  • Anbefalet saunastr. 1,2-4,5 m3
5.895 DKK6.290 DKK
  • Indbygget kontrolpanel
  • Fås i 6 og 8 kW
  • Anbefalet saunastr. 4-12 m3
8.055 DKK9.455 DKK
  • Med eksternt Pure kontrolpanel
  • Fås i størrelserne 6, 8 og 10 kW
  • Anbefalet saunastr. 4-18 m3
13.795 DKK15.135 DKK
  • Eksternt Elite kontrolpanel
  • Fås i størrelserne 6, 8 og 10 kW
  • Anbefalet saunastr. 4-18 m3
5.195 DKK5.795 DKK
  • Saunaovn med 70 kg sten
  • Fås i 6 og 8 kW
  • Til saunaer på 5-13 m3
4.890 DKK5.365 DKK
  • Til eksternt kontrolpanel
  • Fås i modellerne ,6 og 8 kW
  • Anbefalet saunastr. 4-12 m3
9.835 DKK12.900 DKK
  • Til eksternt kontrolpanel
  • Fås i modellerne 10,16 og 20 kW
  • Anbefalet saunastr. 10-43 m3
BESTILLINGSVARE
12.200 DKK
  • Eksternt kontrolpanel
  • Gulvmonteret
  • Anbefalet saunastr. 10-18 m3
19.775 DKK21.175 DKK
  • Med separat Elite kontrolpanel
  • Fås i størrelserne 6,8 og 10 kW
  • Anbefalet saunastr. 4-18 m3
Tilbud
2.695 DKK3.425 DKK
  • Vælg mellem 4-9 kW
  • Indbygget kontrolpanel
  • Vægmonteret
3.295 DKK3.495 DKK
  • Indbygget kontrolpanel
  • Fås fra 4,5-8 kW
  • Anbefalet saunastr. 5-12 m3
4.200 DKK4.800 DKK
  • Indbygget kontrolpanel
  • Fås i 6,8 og 9 kW
  • Anbefalet str. 5-13 m3
Tilbud
8.620 DKK 7.758 DKK
  • Eksternt kontrolpanel
  • Gulvmonteret
  • Anbefalet str. 2-4 m3
8.995 DKK10.595 DKK
  • Til eksternt kontrolpanel
  • Fås i 10,12 og 15 kW
  • Anbefalet saunastr. 9-24 m3
35.596 DKK63.255 DKK
  • Sauna i lys asp. Hjørneindgang
  • Fås i mange str
  • Leveres i elementer
BESTILLINGSVARE
Tilbud
30.855 DKK61.635 DKK
  • Sauna i knastfri asp
  • Fås i mange str.
  • Leveres i elementer
14.595 DKK15.665 DKK
  • Med separat Pure kontrolpanel
  • Fås i størrelserne 6,8 og 10 kW
  • Anbefalet saunastr. 4-18 m3
4.180 DKK7.390 DKK
  • Leveres i følgende str, hulmål:
  • Bredde 60,70,80,90 og 100 cm
  • Højde 190,200 og 210 cm
4.180 DKK7.390 DKK
  • Leveres i følgende str, hulmål:
  • Bredde 60,70,80,90 og 100 cm
  • Højde 190,200 og 210 cm
3.845 DKK4.115 DKK
  • Leveres i følgende str, hulmål:
  • Bredde 70 og 80 cm
  • Højde 190,200 og 210 cm
1.975 DKK
  • Saunadør med aspkarm
  • Kuglelås og 2 hængsler
  • Ydre karmmål 199 x 69 x 9,5 cm.
Tilbud
831 DKK 550 DKK
  • Bænkbrædder 300 cm
  • Knastfri lys asp
  • 5 stk. 21x65 mm
1.375 DKK2.555 DKK
  • 44,6 cm bredde bænke i asp
  • Fra 100-254 cm
  • Kan afkortes
1.565 DKK3.005 DKK
  • 59,8 cm bredde bænke i asp
  • Fra 100-254 cm
  • Kan afkortes
1.725 DKK3.535 DKK
  • Bestillingsvare, ikke på lager
  • 44,6 cm bredde bænke i asp
  • Fra 100-254 cm
Tilbud
2.175 DKK4.490 DKK
  • Bestillingsvare, ikke på lager
  • 59,8 cm bredde bænke i asp
  • Fra 100-254 cm

Accordion title

Hvad betyder sauna?

Sauna er det finske ord for det danske ord badstue og det svenske ord bastu. I Danmark bruges i dag næsten kun det finske ord sauna.

Hvilken temperatur skal en sauna være?

Sauna kan deles op i 4 kategorier:

Tørsauna – Klassisk traditionel sauna med anbefalet badetemperatur 70-90°C og luftfugtighed 5-10%

Gussauna – med mellemhøj temperatur på 75-90°C og en mellemhøj luftfugtighed på 10-30%, hvor du kaster vand på de varme sten.

Tylarium steamsauna / dampsauna / biosauna – med en badetemperatur på 45-70°C og en luftfugtighed 20-65%. Tylarium er en mildere variant af saunabadet – blød og meget behagelig. Du bliver hurtig fugtig på huden af den fortættede damp, men den træklædte saunas klare luft bevares. Nogle saunaovne har desuden en beholder til naturlige urter og flydende duftessenser, så du kan få velduftende urtebade.

IR/Infrarød sauna – Har vundet indpas i mange hjem, da det er strøm og pladsbesparende. Her er det strålevarmen, der er vigtig. Badetemperaturen er ikke vigtig og kommer ikke over 65 °C. Det er ikke muligt at kaste vand på varmepladerne.

Hvor stor skal en sauna være?

Saunaer hjemme bør have en størrelse så den kan opvarmes hurtigt til den ønskede temperatur.
Hvis det er muligt, anbefaler vi 2 niveauer bænke i saunaen. Varmen stiger op mod loftet så der vil altid være varmest på øverste bænk.

Hvis man ønsker at ligge ned, skal saunaen være minimum 200 cm lang og gerne minimum 150 cm bred. Mindste indvendige godkendte loftshøjde er 190 cm.  Nogle saunaovne kræver en anden loftshøjde. For hver person i saunaen bør man regne med ca. 60 cm bænkplads. Store offentlige saunaer bør designes så højden og pladsen optimeres, for at undgå at opvarme spildte m3. Både for at minimere energiforbruget og for at varmen ikke ligger oppe under loftet, hvor den ikke udnyttes.

Ventilation

Ventilation med luft ind og ud af saunaen må ikke undervurderes. En sauna med god ventilation giver masser af ilt til de badende, samtidig med at varmen bliver bedre fordelt og forlænger saunaens levetid.

Er sauna sundt?

Det har i generationer været kendt at sauna er godt, både for helbred og velvære. Hans Hägglund, professor på Uppsala Universitet i Sverige har startet et forskningsprojekt med fokus på sauna og helbred. Hans Hägglund har udgivet bogen: ”Heta fakta om bastu och hälsa” (Ekerkils forlag 2020).

Blandt de vigtigste forsøgsresultater er, at der er en forbindelse mellem saunabadning og mulig lavere risiko for sygdomme som Alzheimers, slagtilfælde og kardiovaskulære sygdomme. Et saunabad påvirker ens krop lige så effektivt som en rask gåtur. Du træner det kardiovaskulære system, stimulerer immunrespons og frigiver hormoner.

Hvordan påvirker sauna kroppen?

Muskler og smerter: Hurtigere restitution efter træning, ved at mindske led- og muskelsmerter og nedbrydning af mælkesyre.

Dybderensning af huden: Svedproduktion renser huden for bakterier, døde hudceller og snavs.

Lungesygdomme: Sauna giver positiv effekt på astma og lungebetændelse.

Sind: Kan påvirke positivt mod angst og milde depressioner

Sundhed for hjernen: Regelmæssig saunabad, kan mindske risikoen for slagtilfælde og demens.

Hjerte: Sænker blodtrykket og mindsker risikoen for hjertesygdomme.  Regelmæssig brug af sauna kan reducere risikoen for hjerte-kar-dødelighed med omkring 50% (kilde: Laukkanen T JAMA Intern Med. 2015;175(4):542-548)

Energi: Et saunabad hjælper mange med at blive afslappet, så man kan sove bedre og modvirker kronisk træthed.