Viser 1–30 af 255 resultater

Sauna

Sauna er mere populær end nogen sinde før. Her finder du alt hvad du skal bruge om du vil skal bygge hjemme eller projektere et stort offentligt wellnessområde.
Læs nedenfor om de mange former for saunabad. gussauna, Tylarium, dampsauna og IR infra sauna varmepaneler.

2.626 kr.
  • Ekstra sikkerhedsskærm
  • Til Karhu 22
  • Til brændefyret saunaovn
15.625 kr.
  • Karhu serien
  • Brændefyret
  • Passer til 30-40 m3 saunaer
 
18.763 kr.
  • Brændefyret sauna
  • Karhu 40 med vandtank
  • Passer til saunaer på 30-40 m3
14.875 kr.
  • Saga serien
  • Brændefyret sauna
  • Passer til 12-22 m3 saunaer
17.875 kr.
  • Saga serien
  • Brændefyret sauna
  • Passer til 20-30 m3 saunaer
19.476 kr.
  • Brændefyret saunaovn med pejs
  • Med pejs til at varme forummet op
  • Passer til saunaer på 12-22 m3
19.990 kr.
  • Brændefyret saunaovn med pejs
  • Pejsen er til at varme forummet op
  • Passer til saunaer på 20-30 m3
23.625 kr.
  • Brændefyret saunaovn med pejs
  • Med pejs til at varme forummet op
  • Passer til saunaer på 30-40 m3
Fra 648 kr.
  • Saunaprofiltræ i lys asp
  • Bedste kvalitet til væg og loft
  • STP - fås i længder 210,240,300cm
4.662 kr.
  • Mål: 98 x 68 x 3,6 cm
  • Til Infrasauna på mål
  • Godkendt til montering i sauna
4.394 kr.
  • Mål: 98 x 36 x 3,6 cm.
  • Til Infrasauna på mål
  • Godkendt til montering i sauna
1.034 kr.
  • Indluft ventilsæt i termoasp
  • Hulmål 24,2x7,6 cm
  • Enkelt design
1.034 kr.
  • Udluft ventilsæt i termoasp
  • Hulmål 24,2x7,6 cm
  • Enkelt design
Fra 390 kr.
  • Saunatilbehør i sølv
  • Pøs, øse, termometer
  • Hygrometer og sandur
Fra 390 kr.
  • Saunatilbehør i sølv
  • Pøs, øse, termometer
  • Hygrometer og sandur
Fra 323 kr.
  • Saunatilbehør i træ
  • Pøs, øse, termometer
  • Hygrometer
419 kr.
  • Skydeventil til sauna
  • Passer til kanalmål 9x18 cm
  • Udvendige mål 14,2 x 37,4 cm
294 kr.
  • Ventilrist i træ til sauna
  • Passer til kanalmål 9x18 cm
  • Udvendige mål 14 x 22 cm
1.034 kr.
  • Ventilsæt til udluft
  • Normalt i loft eller oppe i saunaen.
  • I knastfri asp.
1.034 kr.
  • Ventilsæt til indluft
  • Under saunaovn
  • I knastfri asp.
6.035 kr.
  • Mulighed app inden for Wi-fi område.
  • Til Commercial og Elite sauna+Damp
  • Mulighed for strømbesparende stand by
Fra 15.934 kr.
  • Eksternt Elite kontrolpanel
  • Fås i størrelserne 6, 8 og 10 kW
  • Anbefalet saunastr. 4-18 m3
Fra 987 kr.
  • Lodret saunaskørt mellem saunabænke
  • Fås fra 100-254 cm
  • Knastfri lys asp
Fra 1.071 kr.
  • Lodret saunaskørt mellem saunabænke
  • Fås fra 100-254 cm
  • Knastfri lys asp, Smalle lameller, Slim
Fra 1.560 kr.
  • Lodret saunaskørt mellem saunabænke
  • Fås fra 100-254 cm
  • Knastfri mørk elletræ
Fra 1.710 kr.
  • Lodret saunaskørt mellem saunabænke
  • Fås fra 100-254 cm
  • Knastfri mørk elletræ. Smalle lameller, Slim
Fra 485 kr.
  • Premium gusudstyr
  • I stål og lyst træ
  • Eksklusiv linje
Fra 485 kr.
  • Premium gusudstyr
  • I stål og mørkt træ
  • Eksklusiv linje

Accordion title

Hvad betyder sauna?

Sauna er det finske ord for det danske ord badstue og det svenske ord bastu. I Danmark bruges i dag næsten kun det finske ord sauna.

Hvilken temperatur skal en sauna være?

Sauna kan deles op i 4 kategorier:

Tørsauna – Klassisk traditionel sauna med anbefalet badetemperatur 70-90°C og luftfugtighed 5-10%

Gussauna – med mellemhøj temperatur på 75-90°C og en mellemhøj luftfugtighed på 10-30%, hvor du kaster vand på de varme sten.

Tylarium steamsauna / dampsauna / biosauna – med en badetemperatur på 45-70°C og en luftfugtighed 20-65%. Tylarium er en mildere variant af saunabadet – blød og meget behagelig. Du bliver hurtig fugtig på huden af den fortættede damp, men den træklædte saunas klare luft bevares. Nogle saunaovne har desuden en beholder til naturlige urter og flydende duftessenser, så du kan få velduftende urtebade.

IR/Infrarød sauna – Har vundet indpas i mange hjem, da det er strøm og pladsbesparende. Her er det strålevarmen, der er vigtig. Badetemperaturen er ikke vigtig og kommer ikke over 65 °C. Det er ikke muligt at kaste vand på varmepladerne.

Hvor stor skal en sauna være?

Saunaer hjemme bør have en størrelse så den kan opvarmes hurtigt til den ønskede temperatur.
Hvis det er muligt, anbefaler vi 2 niveauer bænke i saunaen. Varmen stiger op mod loftet så der vil altid være varmest på øverste bænk.

Hvis man ønsker at ligge ned, skal saunaen være minimum 200 cm lang og gerne minimum 150 cm bred. Mindste indvendige godkendte loftshøjde er 190 cm.  Nogle saunaovne kræver en anden loftshøjde. For hver person i saunaen bør man regne med ca. 60 cm bænkplads. Store offentlige saunaer bør designes så højden og pladsen optimeres, for at undgå at opvarme spildte m3. Både for at minimere energiforbruget og for at varmen ikke ligger oppe under loftet, hvor den ikke udnyttes.

Ventilation

Ventilation med luft ind og ud af saunaen må ikke undervurderes. En sauna med god ventilation giver masser af ilt til de badende, samtidig med at varmen bliver bedre fordelt og forlænger saunaens levetid.

Er sauna sundt?

Det har i generationer været kendt at sauna er godt, både for helbred og velvære. Hans Hägglund, professor på Uppsala Universitet i Sverige har startet et forskningsprojekt med fokus på sauna og helbred. Hans Hägglund har udgivet bogen: ”Heta fakta om bastu och hälsa” (Ekerkils forlag 2020).

Blandt de vigtigste forsøgsresultater er, at der er en forbindelse mellem saunabadning og mulig lavere risiko for sygdomme som Alzheimers, slagtilfælde og kardiovaskulære sygdomme. Et saunabad påvirker ens krop lige så effektivt som en rask gåtur. Du træner det kardiovaskulære system, stimulerer immunrespons og frigiver hormoner.

Hvordan påvirker sauna kroppen?

Muskler og smerter: Hurtigere restitution efter træning, ved at mindske led- og muskelsmerter og nedbrydning af mælkesyre.

Dybderensning af huden: Svedproduktion renser huden for bakterier, døde hudceller og snavs.

Lungesygdomme: Sauna giver positiv effekt på astma og lungebetændelse.

Sind: Kan påvirke positivt mod angst og milde depressioner

Sundhed for hjernen: Regelmæssig saunabad, kan mindske risikoen for slagtilfælde og demens.

Hjerte: Sænker blodtrykket og mindsker risikoen for hjertesygdomme.  Regelmæssig brug af sauna kan reducere risikoen for hjerte-kar-dødelighed med omkring 50% (kilde: Laukkanen T JAMA Intern Med. 2015;175(4):542-548)

Energi: Et saunabad hjælper mange med at blive afslappet, så man kan sove bedre og modvirker kronisk træthed.

Er en sauna dyr i strøm?

En sauna på 6 kW på 5m3 til 4 personer, vil ved ½ times opvarmning og 1 times saunabad totalt bruge 6 kWh.

Chalmers Tekniska Högskola i Göteborg har gennemført en undersøgelse som viser at al den energi du tilfører en sauna, kan genanvendes i husets opvarmning i den periode som huset normalt bliver opvarmet. Dette kræver dog at ind og ud luftventilerne i saunaen ikke går ud til det fri.
Hvis man tager et langt brusebad i stedet, så forvinder 86% af varmen ud gennem afløbet.

Til offentlige saunaer anbefaler vi altid at energioptimere saunaen.
Det kan ske ved korrekt ventilation, Stand by mode, hvor saunaen går i dvaletilstand, når saunaen ikke har nogle besøgende.
Varmesluse.