Muskel og styrketræning

Ny revideret udgave af bogen “Muskel og Styrketræning” er velegnet som guide til udførelse af korrekte øvelser, men især også som inspiration til øvelser, der varierer din træning og optimerer dit resultat. En meget omfattende, præcis og gennemført bog om styrketræning, med detaljerede beskrivelser af hver enkelt øvelse, og tilhørende præcise anatomiske illustrationer. Lige velegnet for begyndere som øvede. Er desuden særdeles velegnet som anatomisk opslagsbog for idrætslærere, fysioterapeuter, kiropraktorer, afspændingspædagoger, fitnessinstruktører og lign.

299 DKK 275 DKK

(220 DKK ekskl. moms)

På lager

Kan ses i butik
Anbefalet brug